Atelier de yoga
Par admin fermat, publié le dimanche 22 septembre 2024 21:33 - Mis à jour le dimanche 22 septembre 2024 21:34
à partir du 20 septembre...
Tous les vendredis à 12h30 une séance de Yoga Vinyasa est proposée aux élèves. Un moment privilégié pour apprendre à respirer tout en travaillant les étirements et le gainage en profondeur. Tout au long de l’année seront abordés également des exercices de respiration et de méditation pour la gestion des moments de stress pendant l'année scolaire.
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